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衡东县人才网提醒不要拿自己的生命去工作

来源:www.0734zpw.com 时间:2019-12-09 14:26:00 作者:衡东县人才网 浏览量:328

  现在网上随便搜索一下“猝死”两个字,仿佛打开了新世界的大门。我国每年过劳死的人数有大约60万,成功超越了老邻居日本,成为过劳死第一大国。中国每年疾病死亡人数统计里,54.4万都属于心源性猝死,远高于自杀和交通事故。

  一份对于北上广加班白领的调查报告显示,大于57%的人睡眠时间都低于7个小时,熬夜、上夜班似乎又成为了猝死的第一大元凶。虽然网传的猝死高危行业里程序员、媒体人、设计师位列前三,但广告、医疗、金融业等等的各行各业都不能辛免,而且过劳猝死的平均年龄已经越来越年轻,IT行业仅仅只有37.9岁。

  造成这些不幸的原因,是个体和社会相互作用的综合结果。对现状感到焦虑,是社会人普遍存在的情绪。这些人里面,或是工作强度过大,或是心理压力过大。但因为工作和自己的职业发展、KPI息息相关,往往都愿意不计后果的付出。

  其实很多拼命工作不计后果的人,都有着对现有生活的不甘,觉得自己有能力,成就不应该止于现在的阶级,越想便越是咽不下那口气。但到头来真正为这些超额的付出感动的人,其实只有自己。要知道,尽力而为,适可而止,并不是一件丢人的事情,人活着,最重要的是值得。

  很多时候,工作是无法控制的,但是至少身体和健康是可以掌控的。如果拿自己的健康作为拼搏的资本,代价似乎太大了些。小编并不是告诉大家不认真做事,而是当你为一件事拼尽全力任然无法完成的时候,不妨花上几秒钟想一想:“我现在正在做的事情,是否值得我付出我自己的健康或是生命呢?”如果这件事的价值真的高于了自身,那就放手去做,其他什么也不要想;反之,不妨停下来休息一下,或是放缓自己的节奏,告诉自己这个世界还很美好,值得多花些时间去体会它有趣的部分,而不是痛苦的部分。

  说到底,这个世界上真的很少有事情是值得拿命去博的。多花些时间去体会以前不曾重视的事情,陪伴自己的家人,享受生活的宁静和喧嚣。努力工作固然重要,但也不能忘记了努力生活。那些生活的经历,才能让几十年后回味人生时,觉得自己活着是值得的。

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